電視劇《天道》源于暢銷小說《遙遠的救世主》，原著是一本很有影響力的小說，基于此才改編電視劇。電視劇邀請來了王志文飾演男一號丁元英，很多人都認為這是王志文中年形象的一部代表作，簡直就是本色出演。加上其他一些演員的出色發揮，《天道》的知名度超過了原著，更加廣泛地為人所知。正是因為《天道》太精彩了，大家看完都意猶未盡，沒看過的人又找來原著回味，于是就發現《天道》美中不足的是做了一些刪減，比較關鍵的地方有3個：1、丁元英回到北京，和丁元英在酒店喝酒討論傳統文化的部分。2、丁元英和韓楚風一起去五臺山和智玄大師討論得救之道3、丁元英和芮小丹一起去耶路撒冷的部分雖然改編成的《天道》也補充了一些劇情，但是對于這3個地方沒有看到還是遺憾不已。那么，為什么這3個地方會被刪減呢？其實這個問題不難回答，看過原著就能知道個大半……原因一：太有深度，觀眾不易理解這三個地方在原著中都占用了大量的筆墨，是本書中最有深度的三段對話。很多人看書看到這3個地方都表示太難懂了，那么拍成電視劇，觀眾的觀感可想而知。原因二：《天道》是一部小成本制作劇，從丁元英回到北京和韓楚風在酒店談話可以知曉一二，原著中丁元英和韓楚風喝的茅臺，電視劇中他們喝的是五糧液。像耶律撒冷的這樣的劇情，能省就省了。原因三：娛樂屬性畢竟《天道》的第一屬性是電視劇，是娛樂大眾的，不是紀錄片。其實從當年的口碑來看，喜歡的喜歡不得了，不喜歡的人沖著王志文才看得去幾集，這說明《天道》本身就是一部很小眾電視劇。總的來說，就是因為這3點，還有就是電視劇上映的時候會做一些調整，但整體上不會刪減太多，看過原著的都知道，24集《天道》的還原度是已經是相當高，基本上臺詞都對得上。網上那些說36集的根本就是無稽之談，刪掉12集根本沒劇情空間。再者36集改成24集，不說腰斬，至少也是1//3的投資打了水漂。就算電視臺不讓播，后期的dvd版本肯定會加上，事實上并沒有。所以，24集就是無刪減版本，只要拍了的都有，真要原汁原味的享受，手上捧一本原著《遙遠的救世主》才是最好的選擇。最后，如果你也喜歡《天道》，想悟到更多，
腰痛不一定是腰的問題!日本柔道復健師、東京圣和整骨院院長金圣一，開業20年、治療30萬人次后，在其著作《“朝30秒の正座”で腰痛が治る》/(暫譯：早上30秒跪坐治腰痛/)中發表了驚人的事實：腰痛通常是因為“脊椎不正”、“用腳方式”、“血液循環不良”等三大原因，然而只要每天早上跪坐30秒，1個月左右腰痛就會明顯改善。 腰痛三大原因：脊椎不正、用腳方式、血液循環不良 金圣一長年為人治療腰痛，他發現腰痛的原因往往不在“腰”，腰痛只是結果。例如，有病患是因為腳踝扭傷沒治好，走路歪歪斜斜，進而引發腰痛。前來看病的人常拜托他“只看腰就好”，但身體是一個整體，各部位會互相影響，若不找出病因就無法根治腰痛。金圣一歸結出下列三種腰痛的原因： 原因1：脊椎不正 腰痛的人往往有脊椎不正的問題。若脊椎未保持自然的S型曲線/(如駝背或肚子突出/)，會給脊椎周圍的肌肉帶來負擔、使肌肉疲勞，因而容易發炎，引起腰痛。長期下來還會讓骨頭、軟骨變形，造成椎間盤突出。因此，維持正確的脊椎形狀，就是改善腰痛的第一步。 原因2：用腳方式 你知道嗎?其實腳和手一樣，也有“慣用腳”。但和手不同，兩只腳可分為慣用腳、軸心腳，例如無意識站三七步時，承受較多體重的那只腳就是你的軸心腳。若站立、走路時，慣用腳和軸心腳的差異過大，就容易引起腰痛。為了改善腰痛，必須對兩腳施予相等的力量，減少兩腳之間的差異。 另外，坐辦公室時如果突然腰痛，可以折條毛巾墊在軸心腳的臀部底下，讓慣用腳、軸心腳的血液循環能夠平衡。會想要翹腳，也是因為左右腳血液循環不均造成的，若左右血液循環平衡，就比較不會想翹腳，也能減輕腰部疼痛。 原因3：血液循環不良 你也覺得自己身體很硬嗎?這也可能是腰痛的隱藏原因之一!其實柔軟度不好正是血液循環不良的證明，若血液循環不良，大腦就會對該部位的肌肉發出“不能再伸展、不能再彎曲”的指令。只要血液循環變好，肌肉就會變得更柔軟，因肌肉僵硬引起的腰痛也能隨之改善。 正確跪坐的方法 跪坐時，可以直接坐在榻榻米或地毯上，若是木地板或磁磚地板，可以墊一層瑜珈墊。但是不可坐在床上或坐墊上，太過柔軟的墊子會讓骨盆無法收攏至正確位置，效果因而減半。若覺得自己腳踝或腳趾過硬，可以先做準備運動。 準備運動 1.膝蓋跪地，左右腳跟并攏，腳尖撐著地板。 2.臀部慢慢往腳跟落下，讓骨盆底肌落在腳跟上。保持這個姿勢，慢慢將體重放在腳踝和腳趾上。 跪坐 1.左右膝蓋盡量貼緊，膝蓋跪地。左右腳跟并攏。膝蓋、小腿、腳跟盡可能貼緊，這樣才會更有效/(和準備運動不同，此時腳背貼平地面/)。 2.臀部慢慢往下，此時腳跟容易分開，注意貼緊腳跟。想像股溝貼近腳跟。背脊自然伸直，讓它呈漂亮的S形曲線。保持這個姿勢，停30秒。 3.要起身的時候，先立起上半身呈膝蓋跪地姿勢，再站起一只腳，然后再慢慢站起來。
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